Sperma, ook wel zaad of semen genoemd, is het dikke, witte vocht dat bij een ejaculatie van de man uit de urinebuis van de penis naar buiten komt. De substantie bestaat uit plasma met rijpe zaadcellen (spermatozoa) en vocht vanuit de prostaat, zaadblaasjes en kliertjes bij de urinebuis. Het percentage spermatozoa bedraagt slechts 5% van het totaalvolume van het sperma.